aurifySelect

Fokus, Ausdauer & Konzentration

In dieser einzigartigen Art von Workshop werden die Teilnehmenden durch eine Reihe von lang andauernden körperlichen und mentalen Übungen geführt, um ihre individuelle Konzentration, Ihre Ausdauer und Ihren Fokus zu verbessern.

Im Rahmen des Workshops werden alle elektronischen Geräte abgelegt. Um Körper und Geist in einen tiefen, vollständig fokussierten Zustand zurück zu versetzen, wird von Essen und Sprechen während der gesamten Dauer abgesehen.  

Der Workshop vereint Techniken, Methoden und Übungen, die unsere Trainer:innen erlebt, erlernt, methodisch und wissenschaftlich analysiert, perfektioniert, unterrichtet und weiter entwickelt haben.

Diese Art des Trainings wird als vollständiger interner Reset beschrieben, der für Fachleute aus allen Disziplinen relevant ist.

Die Kombination aus Übungen zur Körperregulation, wie sie in Kulturen aller Welt gelebt und praktiziert werden, zentriert Körper und Geist, stärkt nachweislich das Immunsystem und erzielt so anhaltende Veränderungen.

Inspiriert wurde die Methodik unter anderem durch zahlreiche Praktiken traditioneller Völker, durch Workshops von Marina Abramović, der an renommierten Instituten, wie der Hochschule für Bildende Kunst in Hamburg, Ecole des Beaux Arts in Paris und später an der Hochschule für Bildende Kunst in Braunschweig praktiziert wurde, durch Atem- und Bewegungsübungen, wie z.B. der Wim-Hof-Methode, und zahlreichen weiteren, gezielt erlesenen Methoden, die darauf ausgerichtet sind, mentale Klarheit, Resilienz und nachhaltige Vitalität zu fördern.

Die Teilnehmenden werden nach einem sorgfältigen Auswahlprozess in die Gruppe aufgenommen, um die fokussierte aurifySelect Atmosphäre zu gewährleisten.